Tanzen ist Emotion

Tanzschritte

Tanzen ist pure Lebensfreude, purer Spaß. Tanzen, hier als Paartanz verstanden, ist aber noch weitaus mehr. Erste Studien legen nahe, dass das regelmäßige Ausüben der Tanzschritte und das damit verbundene Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining das Bindegewebe stärkt und vor Demenz vorbeugen kann. Um die ersten Schritte zum Tanzen für dich möglichst einfach zu gestalten, wird…